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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten. Mein Name ist Stephanie Borner, und ich bin Mentalcoach mit besonderem Fokus auf die Vorbereitung auf die Geburt und die Unterstützung während der Schwangerschaft in der Region Olten.
Die Zeit um die Geburt herum ist eine besondere Phase im Leben. Sie bringt Freude und Erwartung mit sich, aber auch tiefgründige Veränderungen und einzigartige Herausforderungen. Gerade in dieser Zeit ist die mentale Gesundheit von entscheidender Bedeutung. Sie bildet die Basis für Ihre emotionale Stabilität, Ihre Selbstfürsorge und Ihre Fähigkeit, die bevorstehenden Ereignisse mit Widerstandsfähigkeit und innerer Stärke zu meistern.
Meine Vision ist es, Ihnen in Kirchgasse 15, 4600 Olten, durch meine Dienstleistungen eine tiefe Verbundenheit mit sich selbst und Ihrem Baby zu vermitteln. Durch gezielte Mentalkoaching-Ansätze und spezielle Geburtsvorbereitungskurse möchte ich Ihnen helfen, eine positive und angstfreie Geburtsatmosphäre zu schaffen. Ich begleite Sie nicht nur körperlich, sondern auch geistig und emotional auf diesem Weg.
Unsere Angebote in Olten:
Geburtsvorbereitungskurse Olten:
Meine Geburtsvorbereitungskurse in Olten sind darauf ausgelegt, Ihnen und Ihrem Partner die Gelegenheit zu geben, gemeinsam mit mir die Geburt als natürlichen und erfüllenden Prozess zu erleben. Wir arbeiten an verschiedenen Aspekten:
• Atmungs- und Entspannungstechniken: Lernen Sie Methoden, um Stress und Angst in den entscheidenden Stunden zu reduzieren und sich auf die Geburtswege zu konzentrieren.
• Visualisierung und Affirmationen: Stärken Sie Ihre Vertrauen in Ihre Mutterkraft und visualisieren Sie einen positiven Geburtsverlauf.
• Praxis des Geburtsvorbereitungstrainings: Üben Sie Bewegungen und Positionen, die Ihnen helfen können, die Geburtswege optimal auszuschöpfen.
• Emotionale Vorbereitung: Teilen Sie Ihre Ängste und Erwartungen und lernen Sie Strategien, um mit den verschiedenen Geburtsphasen umzugehen.
Die Kurse finden in meiner Praxis in Kirchgasse 15, Olten statt. Sie sind ein sicheres und unterstützendes Umfeld, in dem Sie sich wohlfühlen und sich auf Ihre bevorstehende Mutterrolle vorbereiten können.
Mentale Coaching Angebote Olten:
Neben den speziellen Geburtskursen biete ich auch allgemeine Mentalkoaching-Angebote an, die sich direkt auf Ihre persönliche Entwicklung und Wohlbefinden in Olten konzentrieren. Durch Einzelcoachings oder Paarberatung können wir gemeinsam:
• Blockaden und Ängste bearbeiten: Identifizieren und lösen Sie tiefsitzende Muster, die Ihre Gedanken und Gefühle während der Schwangerschaft beeinflussen können.
• Positive Mindset-Veränderungen fördern: Entwickeln Sie eine optimistische und zukunftsorientierte Haltung, die Sie durch die gesamte Schwangerschaft und Mutterwerdenschaft begleitet.
• Effektive Kommunikationsfähigkeiten trainieren: Verbessern Sie die Kommunikation mit Ihrem Partner, Ihrer Familie und Ihren Ärzten.
• Stressmanagement lernen: Entwickeln Sie Werkzeuge, um den Alltag und die zusätzlichen Belastungen der Schwangerschaft zu bewältigen.
Meine Mentalkoaching-Methode ist auf individuelle Bedürfnisse zugeschnitten und findet ebenfalls in meiner Praxis in Kirchgasse 15, Olten statt.
Ich bin Stephanie Borner, gebürtige Olterin, Mutter und Mentalcoach. Meine Erfahrung und mein Wissen stammen aus einem persönlichen Weg durch die Schwangerschaft und Mutterwerdenschaft, kombiniert mit professioneller Ausbildung im Mentalkoaching. Ich verstehe die Bedürfnisse und Herausforderungen, die Sie in dieser besonderen Zeit haben, und möchte Ihnen mit meiner Expertise und meiner Leidenschaft in Olten helfen.
Wenn Sie in Olten Unterstützung suchen, um Ihre Geburtsvorbereitung und Ihre mentale Gesundheit zu stärken, sind Sie bei mir in Kirchgasse 15, 4600 Olten, richtig. Lassen Sie uns gemeinsam diesen wundervollen Lebensabschnitt mit Wohlstand, innerer Stärke und tiefer Verbindung zu Ihrem Baby erleben.
Um mehr über meine Angebote zu erfahren oder einen Termin zu vereinbaren, besuchen Sie gerne meine Website: https://stephanieborner.coach/. Oder kontaktieren Sie mich direkt unter der Telefonnummer 078 822 06 19.
FAQ zu Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten
1. Wo finden die Geburtsvorbereitungskurse statt?
Die Geburtsvorbereitungskurse finden ausschliesslich in meiner Praxis in Kirchgasse 15, Olten statt.
2. Brauche ich eine Schwangerschaftsbescheinigung, um an den Kursen teilzunehmen?
Grundsätzlich ist eine Schwangerschaftsbescheinigung nicht vorgeschrieben, um an den Kursen teilzunehmen. Wir empfehlen jedoch, die Kurse idealerweise während der letzten Schwangerschaftsmonate zu besuchen. Kontaktieren Sie mich gerne, wenn Sie spezifische Fragen zu Ihrer persönlichen Situation haben.
3. Kann ich auch Einzelcoaching anbieten statt Gruppenkursen?
Absolut! Neben den Gruppenkursen in Olten biete ich auch Einzelcoaching-Sitzungen an. Diese sind besonders dann sinnvoll, wenn Sie einen sehr persönlichen Ansatz suchen oder spezifische Herausforderungen ansprechen möchten. Vereinbaren Sie einen Termin für ein individuelles Angebot.
4. Was ist der Unterschied zwischen den Geburtsvorbereitungskursen und dem Mentalkoaching?
Die Geb