Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele in Zürich
Nur wenige Gehminuten vom Zentrum Zürichs entfernt, an der Adresse Manessestrasse 120, 8045 Zürich, öffnen wir unsere Türen für Menschen, die nach einem Ort suchen, um sich sowohl körperlich als auch mental zu verfeinern. Templeshape ist mehr als nur ein Fitnessstudio; es ist ein Raum der Entspannung, der Inspiration und der persönlichen Transformation. Wir bieten dir eine einzigartige Mischung aus hochwertigem Training, meditativen Praktiken und einem unterstützenden Gemeinschaftsumfeld, alles unter einem Dach.
Unser Ansatz ist ganzheitlich. Wir glauben, dass echte Gesundheit und Wohlbefinden aus der Balance zwischen Körper, Geist und Seele resultieren. Daher kombinieren wir effektive Fitnessmethoden mit Techniken der inneren Harmonie, um dir ein umfassendes und nachhaltiges Wohlbefindens zu ermöglichen.
Unsere Angebote in deiner Nähe
Als dein Fitnessstudio in Manessestrasse 120, 8045 Zürich, bieten wir:
Individuelles Kraft- und Fitnesstraining: Unser erfahrenes Team von qualifizierten Trainern erstellt für dich maßgeschneiderte Trainingspläne. Ob Anfänger oder Fortgeschrittenen, ob Krafttraining, Cardio oder Flexibilität – wir finden die optimale Methode, um deine Ziele zu erreichen und dir eine sichere, effektive Übungserfahrung zu bieten.
Meditations- und Yogastunden: Entdecke die Kraft der Achtsamkeit und inneren Ruhe. In unseren ruhigen Räumen führen qualifizierte Dozenten Meditation und Yoga an, um Stress abzubauen, die Konzentration zu steigern und dein Bewusstsein für deinen Körper und deine Gedanken zu schärfen.
Wohlfühlräume und Entspannungstechniken: Templeshape Manessestrasse 120 ist dein Rückzugsort. Nutze unsere ruhigen Bereiche zum Ausruhen, um inspirierende Räume zu finden oder Entspannungstechniken zu praktizieren, die dein tägliches Wohlbefinden nachhaltig verbessern.
Eine inspirierende Community: Du bist nicht allein auf deuem Weg. In Templeshape triffst du auf wie-minded Menschen, die ähnliche Ziele verfolgen. Teile Erfahrungen, halte dich auf dem Laufenden und profitiere von einem unterstützenden Umfeld, das dich ermutigt, weiterzugehen.
Ob du nach mehr Energie, Entspannung, geistiger Klarheit oder einfach nach einem Ort suchst, an dem du dich wohlfühlst und dich verwirklichen kannst – Templeshape an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich, ist dein Zentrum für ganzheitliches Wohlbefinden direkt in deiner Stadt.
Für weitere Informationen und um direkt anzumelden, besuche unsere Website oder ruf uns an.
Kontaktiere uns:
Website: https://templeshape.com
+41793391959
Häufig gestellte Fragen (FAQ) zu Templeshape Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Frage 1: Wo genau befindet sich Templeshape in Zürich?
Antwort: Templeshape ist an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich, gelegen. Dies ist eine zentrale Lage in Zürich.
Frage 2: Welche Arten von Trainings und Workouts bietet Templeshape an?
Antwort: Wir bieten individuelles Kraft- und Fitnesstraining, Meditation und Yogastunden sowie Wohlfühlräume und Entspannungstechniken an.
Frage 3: Brauche ich Vorkenntnisse, um bei Templeshape anzufangen?
Antwort: Nein, keinerlei Vorkenntnisse sind nötig. Unser Team erstellt für jeden Einzelnen einen passenden Trainingsplan.
Frage 4: Ist Templeshape nur für Einzelpersonen oder auch für Gruppen geeignet?
Antwort: Wir bieten sowohl Einzelpersonen als auch kleinen Gruppen Raum, um gemeinsam zu trainieren oder zu meditieren.
Frage 5: Kann ich einfach so kommen oder muss ich eine Mitgliedschaft abschliessen?
Antwort: Wir bieten sowohl Einzelstunden als auch flexible Mitgliedschaftsmodelle an. Besuche unsere Website für Details.